Tort cu iaurt,fructe si fulgi de ovaz

2015/01/img_5904.jpg

Dragi prieteni,nu stiu daca vi se întâmpla ,dar mie mi se întâmpla des sa am chef sa mananc ceva dulce,cat de cat sanatos si sa ma uit prin frigider si sa încerc sa fac ceva bunnnnn.

Asa s-a născut si reteta de astăzi 😜.

Am rămas plăcut surprinsă de cat de gustos este un tort cu fructe,iaurt si fulgi de ovaz.

Sa vedem de ce avem nevoie:

Ingrediente:

  • 600g de iaurt grecesc natural (dar se poate folosi si cu fructe,dupa preferința )
  • 2 căni fulgi de ovaz
  • 4linguri de cacao
  • 3portocale si un kiwi
  • miere(dupa gust atat in blat cat si in iaurt
  • o esenta de vanilie
  • un plic de gelatina(aprox 20 g)

IMG_5921

Modul de preparare

1. Se face blatul:amestecând fulgii de ovaz,cacaua ,sucul de la o portocala si mierea(dupa preferința nr lingurilor,aprox 3 ling.

2. Cand avem o consistenta de aluat o punem intr-o forma de tort sau vas de iena de forma rotundă (vezi imagine) cu ajutorul degetelor si o apăsam bine.

3. Crema: se amesteca iaurtul cu miere cu gelatina(in prealabil dizolvată dupa Instrucțiunile de pe pachet),vanilia si o portocala curățata si tăiată mărunt.

4. Se pune deasupra blatului compoziția si se da la frigider .

5. Dupa vreo 2 ore se curată ,se taie un kiwi si se ornează deasupra.

Acest tort cu iaurt,fructe si fulgi de ovaz este un desert delicios😜👍.

Va doresc pofta buna☺️!

Anunțuri

2 gânduri despre &8222;Tort cu iaurt,fructe si fulgi de ovaz&8221;

  1. La cât de bine arată cred că o să îl testez în weekend. 🙂 Mi-a făcut o poftă imensă. Și pare atât de simplu de făcut.
    P.S. Și mie mi se întâmplă des să am poftă de ceva dulce! Cu atât mai bine dacă e ceva mai healthy.
    P.P.S. Îmi plac foarte mult rețetele tale!

    Apreciat de 1 persoană

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s