Supa crema de dovlecei/Sopa crema de calabacín

Dragi prieteni,azi am sa va prezint o supa crema de dovlecei ușor de facut si foarte gustoasa. Hoy le quiero presentar una receta buenísima y muy rápido de acer.

IMG_4537.JPG
Ingrediente / Ingredientes

  • 2 dovlecei potriviți /2 calabacines
  • o ceapa /1 cebolla
  • 3 căței de usturoi / 3 dientes de ajo
  • 250 ml iaurt grecesc / 250 ml iogur griego
  • o lingura ulei de măsline / hinojo seco o fresco
  • mărar proaspăt sau uscat / una cuchara aceite de oliva

Modul de preparare / Como se prepara

1. Se curată si se toaca ceapa / Se corta la cebolla y los calabacines
2. Se spală si se taie cubulete dovleceii (cu tot cu coaja) / Se pela los dientes de ajo
3. Se curată cei 3 căței de usturoi
4. Intr-o oala se pune uleiul,ceapa tocata,dovlecelul tocat si cateii de usturoi si se lasa la sotat câteva minute / Luego se pone la cuchara de aceite de oliva en una cazuela con la cebolla y el calabacin
5. Cand sunt puțin sotate adăugați apa doar cat sa acopere legumele(nu mai mult)si lăsați la fiert pana sunt bine fierte Se dejan hervir asta que se hacen bien
6. Se blendeaza tot si se adauga iaurtul si mararul si se blendeaza din nou / Se pasa todo con la batidora y luego se añade el yogur y hinojo
Se serveste cu verdeața si e delicioasa👌😜. / La mejor sopa crema gue yo lo probado,gracias 😄,gue aprovecha acer esta receta.

Anunțuri

2 gânduri despre &8222;Supa crema de dovlecei/Sopa crema de calabacín&8221;

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s